Here There Where

陽明醫學系　紀宛婷

　　高一、高二時，我幾乎都在玩社團。高二更是全力投入樂隊，根本無力管段考，因此留下了很多學業上的大洞。所以，高三對我來說就是搶救大作戰，要想如何在一年內把高一、高二的東西補救回來，到達自己覺得還能接受的水準。

可能很多學妹現在會覺得唸什麼系都不重要，先把分數考高了，自然就會有個系等著你去唸，但是我要說：「這種心態是不好的」。因為我進了大學後，發現會聽到有些人說他／她不喜歡自己的系，不喜歡自己的學校，不喜歡自己所修的主科，他／她們就覺得非常失落，而認為大學並沒有想像中的開心快樂。我不希望學妹們到時也產生這樣的情緒，所以希望大家是能現在就想想自己要的是什麼或你不要什麼。

在準備時，一定要維持情緒上的穩定。我在學測雖然考了看似高分的73級分，但我爆在數學、自然上，我又是自然組，所以在第一階段就被我所填的校系刷掉了，連面試的機會都沒有，因此，我就很安分地、乖乖地去準備指考。

大家讀書也不要怕慢。例如我在唸物理時，可能會盯著一頁，就思考上半個小時。但是只要你真正去想過，你自然就會通了。讓自己穩紮穩打，到最後就會有收穫。

要把自己的情緒穩定好。指考非智力測驗，它是一場馬拉松。往往有的原本成績很好的人，卻沒考上自己的第一志願，就是因為她一直覺得自己唸不完，覺得自己考不上，導致考試時心情不好，而不小心寫錯。或是到了最後體力不支，明明背過的東西卻想不起來，所以飲食均衡也是很重要的，該吃的時候就要吃，不要怕胖。

不要熬夜。我遇到有熬夜的同學，最後都很慘。妳可能會覺得現在熬夜沒關係，等指考前調回來就好，但是事實是：指考前妳一定調不回來。

要常運動。那時，我的體育老師會要我們去操場跑五圈，雖然我沒有遵守，但我還是會乖乖去運動或去打排球。運動完後，可以讓心情舒暢，會覺得自己全身四肢都充滿能量。

在高三期間，最好能找到一個（或更多）可以和自己聊天的人，因為這段期間大家心裡都會有很多情緒，所以找到能夠讓妳舒發情緒的人很重要，妳一定要有個人能在旁邊支持妳。

準備學測，基本上就是看大觀念、看粗體字、做考古題。有些學測題目是有訣竅的例如，妳可以先刪掉一些答案，再把剩下的代進去，用一點小心機就可以解開。

準備指考方面，我也只能提供大家我的讀書方法。每個人的方法不一樣，所以學妹們要花點時間自己去尋找，不要放棄任何一題。在指考前，我很努力地做考古題，從考古題中集取智慧。大考和月考非常不一樣，它可能會把五、六個觀念融合在一題裡，如果一下子腦筋轉不過來，不只拿不到分數，還可能被倒扣，所以在大考中，重要的是整合的能力。

我認為國文可以去找一本適合自己的參考書。去看課本、文選。做題目時，建議大家多做賞析題。在指考前七天，我每天寫一篇作文。前三天，開始背字（形、音、義）。總之，指考前努力背起來就對了。

數學，做考古題，讀大觀念。物理，我在讀完一遍後就開始瘋狂做題，把做錯的題目圈起來，努力探究自己到底是什麼觀念不對，或者抱著一疊題目去問老師。

生物，建中的講義編得非常精簡，如果看不懂的話，建議大家可以配合著姜孟希編的參考書（點明）一起看，會有意想不到的效果。

應考當時，要保持冷靜。我認為考試當時的心態才是影響最後分數高低的關鍵。

停課期是準備指考的黃金時期。我在這段期間，每天唸書約12~14小時。我也去一間衝刺班，沒有上課，但它會幫我把時間規畫好，而且有各科輔導老師，所以可以找到人問問題。這也是一個排讀書計畫非常好的時機，關鍵是：不必排某段時間要唸完哪些章節，而是安排在該段時間內讀哪一科就好。不用去管進度的問題，因為把自己的進度卡死的話，如果到時候唸不完，妳的心情會非常不好。

考前一個月，作息要很規律，讓自己每天一早心情愉快，覺得自己就是要去唸書，保持心情上的穩定。

最後，學習接受失敗，尤其每次模擬考後，都會有大起大落的感覺。不過妳就是得接受它，妳還是要繼續走下去。而且不但要接受，還要去找出失敗的原因，一定要去回想為什麼會失敗，一旦找到原因，妳的模擬考一定會進步十分。

http://www.fg.tp.edu.tw/~counsel/sub/f5/940927.doc